当我们讲话的时候。。。。。。

吃东西时选择自己爱吃的，讲话时选择别人爱听的。
如果大家都能对自己说的话负责，我们就不会不小心伤到别人的心。
称赞和鼓励会让白痴变天才，谩骂和批评会让天才变白痴。
每天无时无刻都要提醒自己讲话的时候要小心，要有爱心，要有耐心。。。。。

今天吃什么？

认识我的人都知道我爱吃，挑好东西吃，选健康有营养的食物吃。
上了营养班才让我领悟到花钱买好料，吃进肚子里变什么料，身体吸收多少料，排除体外是“毒料”。
老师说后知后觉，好过不知不觉。。。。。。
因为站着生病花的是小钱，躺下生病花的是大钱。
我大彻大悟。。。。。。你呢？